Rien ne va depuis peu dans ma vie , déjà auparavant c'était déjà pas vraiment stable mais alors depuis trois mois c'est la foire à la saucisse.
Je suis en train de perdre pied dans ma propre vie et les éléments semblent se succéder les uns après les autres
-J'ai perdu mon travail , licenciement.
- ma copine me fait des reproches pour tout et rien
- je me suis pris le chou avec ma famille, et j'ai même par mon comportement fait du mal à mes proches (je suis un peu sous pression)
- je fais des cauchemars régulièrement
- je suis triste au fond de moi (depuis très longtemps) et les suivis psychologiques ni changent rien
- j'ai de plus en plus l'impression d'être un gros raté
- toute ma famille (hormis mes parents ) m'ont tourné le dos
J'ai déjà connu un syndrome de dépression sévère par le passé donc je sais ce que dois faire . C'est pourquoi j'ai mis en place plusieurs choses :
- prier le rosaire
- essayer de penser positivement tout le temps
- lire et arrêter les jeux vidéos (pas évident)
- aller au sport
Si j'écris c'est que j'ai l'impression qu'une force plus importante que moi me mène par le bout du nez la où je ne veux pas aller
Par exemple : pour mon travail j'avais déjà anticipé de partir et de chercher ailleurs, malheureusement même en anticipant je n'ai pas su trouver un travail intéressant, au final je me suis fait licencier.




