J'aimerais arrêter de me masturber

[Christophe]

Depuis ce matin je me sens super mal, mais je n'ai pas envie pour autant d'abandonner le seigneur, mais si je pense que je ne suis pas digne de lui .

Mais qui donc est "digne de Lui" ? Personne... C'est pour cela que Dieu a donné Son Fils en sacrifice pour la rédemption de nos péchés. Car seuls, nous sommes bien incapables de nous sauver. Alors demandez pardon à Dieu, Il ne l'a jamais refusé à personne... Et efforcez-vous à nouveau de suivre le Seigneur !
Ces trois jours d'abstinence vous ont fait, je pense, beaucoup de bien et ils n'ont pas été inutiles. Vous avez développé une sorte d'habitude, avec laquelle il faut rompre. Et vos efforts de ces derniers jours vous ont permis de vous en éloigner quelque peu...

Essayez de verrouiller l'accès à tout contenu pornographique...

Bon courage, je prie pour vous !
Christophe

[Raistlin]

Cher Jean-Jacques,

Oui, comme le dit Christophe, le Seigneur ne nous reproche pas de tomber. Il est toujours là pour nous relever.

Je vous conseille également d'éloigner la tentation et de vous débarrasser de tous les films ou revues pornographiques que vous pourriez avoir chez vous.

Je prierai pour vous.

Faternellement,

[Jean Jacques]

Essayez de verrouiller l'accès à tout contenu pornographique...

Comment ?

Je vous conseille également d'éloigner la tentation et de vous débarrasser de tous les films ou revues pornographiques que vous pourriez avoir chez vous.

Je n'ai rien de tout ça, je regarde juste sur internet. Mais je me sens mieux, car je suis allé me confesser chez mon prêtre et j'ai décider d'au moins arrêter la pornographie... mais la tentation est présente.

[sylvain34110]

Bravo Sylvain, moi par contre... je l'ai fait hier et aujourd'hui et comble du comble en regardant des films porno(seulement pour aujourd'hui) . Depuis ce matin je me sens super mal, mais je n'ai pas envie pour autant d'abandonner le seigneur, mais si je pense que je ne suis pas digne de lui .

Combien je comprends ce que tu ressent ça mais arrivée des dizaines de fois d'essyer de m'abstenir est de tomber.Comme on se sens hyper mal après.
Moi après je me sentais tellement mal que je n'osait même plus priez pour demander pardon tellement j'avait honte de me mettre devant lui en prière.
Mais Christophe et raistlin on raisons,dieu te pardonne et il ne faut pas se décourager mais plutot en prendre de la graine en réfléchissant pourquoi on est tomber pour pouvoir éviter le piège la prochaine fois car l'ennemi(satan) est toujours la pour essayer de nous faire tomber mais il ne faut pas oublier que jésus christ en vaincu satan et que par lui et avec lui tu peux etre libérer.
N'hésite pas a demander la force de résister a la tentations dans tes prières.

[Ignotus]

peut-être conviendrait-il de dire que ce problème a une composante médicale, et qu'avant d'incriminer le démon, les personnes qui en souffrent devraient consulter leur médecin ??

[DavidB]

Suggestion :

Ça a fonctionné pour moi sur un autre problème...

Quand le désir de se masturber arrive :

1- Se souvenir que ce n'est pas une nécessaité.
2- Se souvenir du regret qui suit ou de désir d'arrêter.
3- Se retenir en offrant l'effort pour tout ceux qui sont compulsifs dans le monde.

Ainsi, ça donne un sens à l'effort, ça tourne le coeur vers le prochain et ça libère la grâce et lui permet d'agir. Il ne s'agit plus d'arrêter pour arrêter de culpabiliser, ni pour être "clean", il s'agit d'offrir un effort en sacrificie réel pour le prochain dont le pouvoir d'intercession ne manquera pas d'être effectif.

En tout cas, essayez-le, si ça vous dit. Et en cas de rechute, bien on déprime pas, on se laisse pas décourager, on reprend ou on était rendu, on se relève et on recommence.

Bonne Chance.



David

[Etrigan]

Pour ma part : grand bol d'air, reprise du contrôle de sa respiration. Entrer en soi-même. Méditation par la voie nasale...

[Jean Jacques]

Je n'ai pas lu toutes les interventions; mais peut-être conviendrait-il de dire que ce problème a une composante médicale, et qu'avant d'incriminer le démon, les personnes qui en souffrent devraient consulter leur médecin ??

Pourriez vous approfondir ?

[Ignotus]

Je ne suis pas médecin, mais l'activité génitale, comme toutes les autres fonctions du corps, est sujette à des dérèglements; elle est soumise à des hormones plus ou moins présentes; en tous cas, je crois que les hommes ne sont pas tous également sensibles à cette partie de leur corps...Peut-être qu'un médecin généraliste aurait des médicaments à proposer.
Sans doute aussi qu'un psy chrétien peut apporter une aide.

[Jean Jacques]

Ne penses tu pas que le seigneur suffit à nous sortir de cette mauvaise habitude ? De plus, les problèmes que nous avons avec la masturbation n'est pas dû à un dérèglement hormonale, mais seulement une tendancieuse habitude, qui finit par devenir une drogue.

[Geronimo]

Le démon n'aime pas la lumière (avouer sur le forum, est donc une bonne chose et à un prêtre encore mieux surtout si c'est toujours le même vous obligeant à progresser).

Dieu peut tirer un bien de ce mal objectif. La reconnaisance de cette faiblesse est comme l'épine dans la chaire dont parle Saint Paul, qui nous obligeant à reconnaitre notre faiblesse, nous incline à l'humilité et à rejeter cette tentation encore plus dangereuse qu'est l'orgueuil.

Attention, une semaine sans internet risque de ne pas être suffisant pour se sevrer.

D'autant que la pornographie n'est pas le seul problème d'internet. La perte de temps et la divagation sur internet vont contre la charité. Dieu nous fait le cadeau du temps avec la vie terrestre, la charité veut que ce temps soit utilisé pour l'amour de Dieu et des autres.

Il faut donc s'organiser une vie ou internet n'a de place que comme recours de recherche tel un bête minitel. Il faut se construire toute une hygiène de vie où le temps est utilisé charitablement.

Notre société occidentale est très pervertie en allant sans cesse rechercher et réveiller nos instincts les plus primaires, la marchandisation du corps n'a jamais été aussi développé.

Il faut fuire internet qui est un vrai piège mental conduisant à la perte de temps, l'oisiveté, puis la concupiscence

Il faut te trouver une activité prenante et entrainant une dépense physique, et te donner dans le bénévolat, pour utiliser ton temps libre charitablement, ton besoin affectif sera alors comblé dans la gratuité du service à des personnes qui n'ont pas besoin d'être des mannequins (ou prostituées) pour mériter ton attention et te la rendre de manière bien plus réelle que les prostituées en pixels.

Union de prières

[Jean Jacques]

Merci Geronimo, je trouve votre réflexion très intéressante, et qui plus est, vrai ! Je ne sais pas si 1 semaine sans avoir internet va me sevrer de la pornographie(et j'espère de la masturbation), mais au moins ça me permettra d'avancer. Et puis pour la vie en général, je fais partie d'un groupe de prière et de détente catholique, et je pense que j'y vais y consacrer encore plus de temps, ce qui me permettra d'oublier mes démons.

[papayou]

La Liturgie des Heures est aussi un trésor qu'il ne faut pas ignorer. En particulier les Laudes.

[eric-]

Jean Jacques , moi aussi j'ai ce probleme , en ce moment je suis assez bon , je ne me masturbe plus depuis un mois et je n'en ressens pas le manque , en fait le bien etre de me sentir plus saint me compense , esssaie de penser a ça , le bohneur de se "sentir propre ", meme mon regard sur les femmes a changé ( par contre j'ai un autre probleme de vice avec mon amie que je n'oserais pas parler ici et qui m'ennuie )
moi aussi des fois je suis un peu raciste , je suis pas fier j'ai lu des conseils interressants a ce sujet sur ce sujet je vais tacher de m'en inspirer ...

portez vous bien

[antoine93]

Jean Jacques , moi aussi j'ai ce probleme , en ce moment je suis assez bon , je ne me masturbe plus depuis un mois et je n'en ressens pas le manque ,

Félicitations, c'est super cool !!!

en fait le bien etre de me sentir plus saint me compense , esssaie de penser a ça , le bohneur de se "sentir propre ", meme mon regard sur les femmes a changé

Il est normal de se sentir "bien" après avoir arrêté la masturbation pendant un moment, c'est le système hormonal qui réagit. Ca m'a fait pareil à moi aussi.

D'une part, il y a la phase de manque, durant les 1-2 premières semaines. Le problème, c'est pas de ne pas supporter la frustration (qui n'est pas désagréable, car le cerveau produit de l'ocytocine pendant cette phase), c'est de trop y penser (car on ressent quand même de la "tension").

D'autre part, il y a une phase de "résilience", qui vient dans le mois. Se sentir "bien", mais vraiment "bien". Avoir un sentiment de grande confiance en tout ce qui nous entoure, mais ça n'a rien à voir avec la sainteté. C'est seulement de l'ocytocine.

Je dirais que le sevrage de la masturbation est un des plus faciles (comparé à l'alcool et au tabac), car celui qui se masturbe ne cherche pas un soulagement d'un mal-être (contrairement à l'alcool et aux stupéfiants), mais bien le plaisir qu'il retire de la masturbation (ce qui rend objectivement l'acte plus peccamineux).

Au passage, grâce à ce système hormonal que le bon Dieu a créé, une personne venant de perdre son partenaire sexuel pourra se concentrer sur son deuil affectif, et non trop sur son deuil sexuel.

( par contre j'ai un autre probleme de vice avec mon amie que je n'oserais pas parler ici et qui m'ennuie )

Faut savoir oser dans la vie...