Pour être de bonne humeur

[christiane]

Levons - nous du bon pied et pour cela voici quelques conseils de bonne humeur :

- LACHONS PRISE, ne contrôlons pas tout.

- Souvenons d'une citation qui nous inspire, d'un souvenir heureux ou bien de ce compliment qui nous a fait du bien

- cultivons des pensées positives et accueillons les petits bonheurs quotidiens offerts par le Seigneur,

- FAISONS UNE BONNE ACTION, cela contribue à renforcer l'estime de soi. Et pourquoi pas, lançons-nous dans le bénévolat

- écoutons notre musique préférée, car la musique est source de relaxation et de bien-être- profitons des premiers rayons du soleil car la lumière influe beaucoup sur notre humeur.

et SOYONS BONS AVEC NOUS-MEMES !

Christiane d'après PELERIN

[papillon]

Pour nous lever du bon pied et être de bonne humeur, lisons d'abord en nous levant le message quotidien de Christiane, suivons les conseils qu'elle nous donne en particulier dans celui d'aujourd'hui......et attendons quelques instants que cela ait fait son plein effet avant de nous aventurer dans les autres sections du forum .

[christiane]

Papillon, je rosis de bonheur devant ton message !

Excellente journée à tous.

Christiane