chère Cati, vous n'avez pas à avoir honte de souffrir.
Il vaut mieux vous faire soigner, sinon votre malêtre risque de s'aggraver. Allez consulter un psychiatre ; il est possible que, dans un premier temps, il vous donne des médicaments mais faites lui part de vos réticences par rapport aux traitements chimiques. Si vous êtes prête à aborder vos difficultés, il pourra envisager des entretiens peut-être avec l'aide des médicaments dans un premier temps...
Vous savez les traitements chimiques sont beaucoup mieux dosés qu'auparavant et ils peuvent représenter un réel complément aux entretiens ... l'enjeu des oins est important pour vous et pour votre entourage.
Bon courage à vous.
Union de prière.

Bonsoir Cathi !

qu'est ce qui pourrait vous faire du bien ? Vous redonner de la joie ?

Bien à vous,

Axou

Je me vois en vous. Ça fait bien trois ans ...mal être, hospitalisée. Je n'arrive plus à m'aimer et à aimer. Je m'en veux.... suis coupable. Au taf j'y suis mal. Pas de projet, très triste, malheureuse et désespérée. Je me hais. Je détruis tout. Toute ma famille, tout le monde souffre.

C'est horrible et j'en ai honte.

Merci de vos réponses
Je ne prends plus d'antidépresseurs depuis environ 3 mois mon doc me les a fait arrêter fin mars, 15 jours après j'étais vraiment très mal, je suis retournée la voir et elle m'a dit qu'il fallait que j'apprenne à gérer mes angoisses qu'elle n'allait pas me donner des médicaments chaque fois que j'allais mal. voilà pourquoi je n'en prends plus, je suis allée voir un homéopathe acuponcteur la semaine dernière j'étais un peu mieux pendant 2 jours, et là ben non, il est parti cette semaine je n'arrive pas à le joindre.
il faudrait peut être que je change encore de doc, mais j'en ai fait plusieurs pour en trouver un qui me convenait à peu près, et je m'aperçoit que je n'ai plus envie d'aller la voir vu ce qu'elle m'a dit.
oui je me sens épuisée moralement, j'ai faim et je n'arrive même pas à manger. je vais me forcer en regardant la tv ça passe mieux. je ne pense à rien.
Merci beaucoup de votre soutien

Bonjour Bouvreuil,

pourquoi ne prenez-vous plus les antidépresseurs, puisque vous vous sentiez mieux en les prenant?

Bonjour Bouvreuil et bienvenue parmi nous.

On ressent chez vous une grande fatigue, et lorsque l'on est fatigué, on voit tout en noir, on amplifie les problèmes, et lorsqu'il n'y en a pas, on en trouve !

Votre mari vous aime et vos enfants aussi, c'est super important !

Reposez vous... l'été approche, profitez en au maximum ! Vivez au grand air, si c'est possible, votre moral ne sera que meilleur !

Et essayez (je sais par expérience que ce n'est pas facile) de chassez toutes ces questions... Lorsqu'elles vous viennent à l'esprit, essayez de vous concentrer sur autre chose... de prier... Trouvez vous une petite prière toute simple que vous réciterez dans ces moments ! Petit à petit, vous vous sentirez mieux...

Mes prières vont vers vous afin que Dieu vous soutienne dans ce passage sombre de votre vie et que vous retrouviez vite la lumière !

Courage

De tout coeur avec vous...

Avec toute mon amitié

Astre

Bonsoir,
Mon mari travaille aujourd'hui il ne rentre pas il est sur la route,
on va beaucoup se balader avec nos enfants dès qu'on le peut, cet ap midi j'y suis allée avec mes enfants et mon mari me manquait, dès que je fais qq chose sans lui j'aimerais qu'il soit avec moi. et oui j'ai la volonté de continuer à l'aimer car c'est mon mari et que je tiens à lui, .
on se parle beaucoup, par message ou tel, ou à la maison, ce matin il m'a dit va chez le doc reprendre tes antidépresseurs, car lorsque je les avais mon moral était beaucoup moins bas et je n'avais pas de doute, il souhaite que j'aille mieux pour moi car il n'a pas envie que je sois malheureuse toute ma vie et pour lui et les enfants. il pense que je me fais des idées, qu'il sait que je l'aime, car lorsque je suis à peu près bien, j'ai toujours bcp d'affection pour lui. il me dit que j'ai trop de principes, que je veux que tout soit toujours parfait, que dans l'amour il y a des hauts et des bas que ce n'est pas blanc ou noir.
Ce soir j'ai retrouvé un peu d'espoir pour m'en sortir. Mais je sais que demain je vais rechuter et ça me démoralise, c'est cyclique un coup bien un coup mal. et c'est très dur quand c'est un coup mal, même si quand je suis bien c'est pas non plus au top, mais je vois plus d'avenir, j'ai plus de projets, j'arrive à bouger à faire mon ménage...

Bouvreuil a écrit :Depuis hier soir c'est la cata, j'ai vomis mon repas je n'arrive même pas à faire un bisous à m on mari. mais qu'est ce qui ne va pas chez moi, comment arriver à aimer mon mari, comment être bien. j'en ai marre de souffrir et de faire souffrir ma famille. je vais mal très mal, je souffre au plus profond de moi. je veux être bien, mais que faire et comment?
Seigneur ayez pitié de moi, aidez moi, je Vous en supplie.

Arrivez-vous à parler à votre mari ?
Que vous dit-il, comment voit-il votre situation et celle de votre famille ?

Bonjour Bouvreuil,


Qu'il est difficile de vous aidez à travers un forum...

Soyez douce avec vous même. Noubliez pas : Dieu n'attend de vous rien qui soit au dessus de vos forces.
Parfois, l'amour est difficile, et ne tient plus que par la volonté. Les sentiments ne sont plus là, le plaisir s'est estompé, ne reste que la volonté d'aimer. Il faut conserver cette volonté, mais en douceur, en vous donnant le temps dont vous avez besoin pour guérir, et que les autres dimensions de l'amour puissent revenir.

Une idée, si elle vous semble dans vos forces : aujourd'hui il fait beau (j'espère chez vous aussi). Allez vous promener dans un coin que vous aimez, un parc, un coin de nature, un lieu qui vous fait du bien. Proposez à votre mari d'y aller avec vous. Pas de bisous, pas de marque d'affection au dessus de vos forces. Rien que de la douceur avec vous même, et s'il le peut, qu'il soit présent à vos côtés, juste là. Si vous ne pouvez pas faire plus, juste essayer de trouver un peu de plaisir au soleil, et que votre mari soit simplement présent.

Si lui ne peut pas, car peut être est ce trop pour lui, ou qu'il a prévu de passer du temps avec ses enfants puisque c'est la fête des pères, alors allez y sans lui, et remerciez le simplement pour ce petit temps que vous allez prendre.

Si les balades au soleil ne sont pas votre truc, faites autre chose, mais que ce soit quelque chose qui vous apporte un peu de paix, et de joie. Si vous êtes trop faible pour marcher, allez vous asseoir sur un banc, et regardez les oiseaux...


Avant votre balade (ou autre), demandez à Jésus sa paix. Après, remerciez le pour le répit que vous aurez eu, même si ce n'est qu'un tout petit peu. Si sur le chemin il y a une église, une chapelle, asseyez vous quelques minutes, et parlez avec Jésus. Vous nous ditez que vous voyez bien que votre mari vous aimes. C'est excellent ! Racontez à Jésus quelques petites choses dans lesquelles vous voyez cet amour. Et demandez lui ce que vous pourriez faire, facilement, a votre portée et dans votre situation, pour montrer un peu d'amour. Quelque chose de plus facile qu'un baiser, si ca c'est trop dur.


Mes prières vous accompagnent.

Salut
Je crois que vous vous faites du mal en vous enfonçant dans votre logique, ayez le courage de changer votre façon de voir les choses.

- Acceptez vous telle que vous êtes. Vous vous trouvez nulle, incapable d'aimer etc etc? acceptez d'abord comme cela, et confiez vous telle que vous êtes à Dieu. Ce qui compte c'est ce que Dieu pense de vous et non ce que vous pensez de vous ou bien ce que x ou y pense de vous. Dieu au moment qu'il trouvera approprié va vous transformez et vous combler de son bonheur. En attendant ce moment:
- Faites confiance en Dieu, s'Il ne transforme pas votre vie tout de suite, c'est que ce n'est pas encore le moment
- Soyez donc patiente pendant ce temps d'attente, et même joyeuse car si Dieu semble traîner selon vous ( ce n'est qu'une illusion mensongère en passant) c'est pour votre plus grand bien.
- Faites un effort pour ne plus trop regarder votre "nombril", il y a plein de gens qui ne sont même pas sûr de manger demain, qui risque de dormir à la belle étoile car ils n'ont plus d'argent pour le loyer, qui voient leurs enfant mourir sous leur yeux car ils n'ont pas un euros pour acheter un remède contre le paludisme on voit ces cas très souvent ici en Afrique. Sachez aussi que certains parmi eux font preuve d'un abnégation remarquable, à nous faire mourir de honte pour ce qu'on pense être des problèmes pour nous. Pensez un peu à ceux là. Tapez: vidéo paludisme Afrique, génocide rwanda, viol de guerre Congo etc, pour prendre la mesure des souffrances que d'autres endurent et oublier un peu les votre.

Depuis hier soir c'est la cata, j'ai vomis mon repas je n'arrive même pas à faire un bisous à m on mari. mais qu'est ce qui ne va pas chez moi, comment arriver à aimer mon mari, comment être bien. j'en ai marre de souffrir et de faire souffrir ma famille. je vais mal très mal, je souffre au plus profond de moi. je veux être bien, mais que faire et comment?
Seigneur ayez pitié de moi, aidez moi, je Vous en supplie.

Oh oui mon mari m'aime mes enfants aussi, je le vois bien,
et pour le moment je n'arrive pas à leur rendre cet amour et c'est encore plus dur pour moi.
je vais essayer de suivre vos conseils.

les matins sont dur pour moi angoisse plus forte mais j'essais de tenir et je me dit que le Seigneur nous a unis qu'Il m'a fait rencontrer mon mari qu'Il nous a permis d'avoir 3 jolis enfants, et que c'est une crise passagère dur, mais que j'arriverai à m'en sortir, que je vais tout faire pour, même si c'est très dur. Je me demande aussi si le pb c'est mon être intérieur, si c'est bien ça qui me met mal, par moment je suis bien, et après je me demande pourquoi je suis bien? parce que j'ai pas pensé à mon mari? je n'ai pensé à rien du tout d'ailleurs et ça fait du bien, c'est comme si je n'arrivais pas à vivre en étant bien, comme si je créée presque ce mal être pour me sentir vivante. j'aimerais pouvoir arrêter de penser finalement car lorsque je pense je suis mal.

merci de votre soutien et de votre écoute.

Bonjour Bouvreuil (c'est mignon comme tout, ce pseudo, en effet).

Je n'ai rien à ajouter aux réponses précédentes, si ce n'est ceci : pour apprendre à mieux vous aimer vous-même, peut-être cela vous aiderait-il de beaucoup méditer sur tout l'amour que Dieu a pour vous. S'Il vous aime de cet amour fou, c'est que vous avez tant de valeur à ses yeux.
Du reste, votre mari et vos enfants ne vous aiment-ils pas ?


Continuez le travail avec votre psy. Après une dépression, il faut toujours du temps pour se reconstruire. Soyez douce avec vous-même, laissez-vous le temps dont vous avez besoin. Et priez, passez du temps avec Dieu, Il vous aime tant !

Merci de votre réponse,
depuis 2 jours j'arrive à remonter la pente, mais dès que j'ai 5 min pour réfléchir, je me pose encore cette question est ce que je l'aime? ça rumine plus toute la journée, je me sens mal la journée mais je ne sais pas pourquoi, et j'essais de passer au dessus. mais dès que je rentre à la maison up ça recommence, pourtant quand je suis bien j'ai envie de faire des projets en famille, je vais y arriver ça va passer je vais tout faire pour aller mieux, et en espérant que je ne détruise pas ma famille.

Salut.
vous avez dit:

le bonheur pour moi c'est être bien dans sa peau, avec sa famille

Voulez vous désormais que Dieu seul soit votre bonheur? quand Dieu n'est pas Lui même notre bonheur, alors Il n'est qu'un moyen ( parmi d'autres très souvent) pour parvenir à "notre" bonheur.
Je suis convaincu que tant que vous n'aurez pas fait le choix décisif de Dieu comme étant votre seul et unique bonheur...vous serez toujours insatisfaite. N'enviez pas ceux qui semblent satisfait, qui semblent "heureux" par autre chose que Dieu, leur tour arrivera, ils se rendront compte qu'ils ont eu tout faux, et le retour du bâton est souvent très violents dans ce cas.