Iulita a écrit :
Je pense qu'il est important de bien se connaître aussi pour tenter de discerner ce qui relève de la dépression véritable qui empêche de vivre et ce qui est de la déprime passagère.
Il y a des critères qui permettent de définir si une personne vit une dépression ou pas.
Je trouve cet article bien fait. Il résume correctement :
Les symptômes de la dépression
La dépression se définit par un certain nombre de symptômes parmi les suivants. Ils doivent être présents toute la journée et presque tous les jours, durant au moins deux semaines et ne pas être influencés par les circonstances :
Humeur dépressive, tristesse (symptôme majeur)
Perte d’intérêt (symptôme majeur)
Fatigue ou perte d’énergie (symptôme majeur)
Trouble de l’appétit (avec perte ou prise de poids)
Troubles du sommeil (perte ou augmentation)
Ralentissement ou agitation psychomotrice
Sentiment d’infériorité, perte de l’estime de soi
Sentiment de culpabilité inappropriée
Difficultés de concentration
Idées noires, pensées de mort, comportement suicidaire
L’épisode dépressif léger
Il comprend au moins
un ou deux des symptômes décrits plus haut. A cela s’ajoutent
deux des trois symptômes suivants, présents pratiquement toute la journée et presque tous les jours, non influencés par les circonstances et durant au moins deux semaines :
humeur dépressive à un degré nettement anormal pour la personne ;
perte de l’intérêt et du plaisir pour des activités habituellement agréables ;
réduction de l’énergie ou augmentation de la fatigabilité.
Aucun des symptômes n’est sévère. Ce type d’épisode peut s’accompagner de détresse et de difficultés pour mener à bien les activités sociales et professionnelles.
L’épisode dépressif moyen
Il comprend au moins
six symptômes dépressifs listés plus haut, dans « les symptômes de la dépression ». En général, plusieurs de ces symptômes ont une intensité sévère et la personne a des difficultés importantes pour mener à bien ses activités professionnelles, sociales ou familiales.
L’épisode dépressif sévère
Il comprend au moins
huit symptômes dépressifs. La personne est le plus souvent incapable de poursuivre l’ensemble de ses activités habituelles. Il peut être associé ou non à des symptômes psychotiques, comme des idées délirantes d’indignité, de maladie physique ou de désastre imminent, des hallucinations auditives de dérision ou de condamnation, au maximum une stupeur dépressive. Les caractéristiques psychotiques augmentent le risque suicidaire et le risque de récidives dépressives
Iulita a écrit :
Il arrive parfois que l'on soit tellement habitué à ses angoisses que l'idée de ne plus être habité par elles soit source d'angoisse plus grande encore
C'est surprenant. Généralement, le fait d'être libéré d'angoisse(s) génère du confort, une paix intérieure retrouvée.
Iulita a écrit :
...surtout lorsque ces crises sont suivies de périodes de consolation intense. Je ne suis pas certaine qu'avec ce type de pathologie la médicamentation constante ou régulière soit réellement efficace.
Peut être se donner les moyens de découvrir à quoi sont rattachées ces angoisses, ce qu'elles veulent nous dire.
Iulita a écrit :
Une grande tante est devenue un légume, littéralement droguée, ça doit faire 60 ans qu'elle est "soignée" pour une dépression (peut-être bien d'ailleurs que son cas a joué dans mon refus de tout psychotrope !).
Je suis d'accord.
Malheureusement, comme dans tout métier, il y a des bons, des moins bons et des très mauvais. Ce qui touche à la psychologie n'y échappe pas.
Vous serez d'accord avec moi, cependant, pour dire que des bons psychologues existent, psychiatres, que chacun (s'il s'agit du bon) est en mesure d'apporter le remède (psychothérapie et traitement médicamenteux) dont toute personne a forcément besoin si elle vit une dépression.
Je pense qu'il faut savoir être sage et discerner le bien du moins bien ou du carrément mauvais.
Les bons existent.
Iulita a écrit :
D'où l'importance d'un diagnostic adéquat, ce qui ne me parait pas encore gagné aujourd'hui
Le problème, aujourd'hui, ce sont les compétences. Vous le dites ci-dessus.