La Cité catholique

Bonjour,

Je vais mettre les pieds dans le plat, (même si le titre est déjà évocateur). C'est pétri de honte que j'évoque ce sujet publiquement. Surtout que je suis quelqu'un de pudique et je manifeste rarement mes émotions. Mais l'anonymat aide.

Je suis un homme de bientôt 24 ans. Et je suis accro à la masturbation depuis que j'ai 9/10 ans. Je le fait environ deux à cinq fois par jour actuellement. Voilà c'est dit

Avant j'étais à l'école donc je le faisais la nuit. Mais depuis que je suis sans emploi depuis juillet 2022, (presque 3 ans), j'ai augmenté la cadence.

J'avais déjà posté l'année dernière sur le forum, faisant par de ma foi émergeante, qui demeure aujourd'hui toujours un peu fragile ou vacillante pour tout un tas de raison. Mais je pense que j'aimerai vraiment me rapprocher de l'Eglise au cours de ma vie.

Malgré cette "foi fragile", j'ai essayé la confession il y a deux mois, espérant que ça allait soudainement faire disparaitre, ou du moins enrayer cette addiction à la masturbation. Mais rien n'y fait. Étant handicapé, (troubles cognitifs et moteur), j'ai essayé des prières, à ma façon, (donc peut-être mal faite, mais j'ai n'ai rien ressenti de particulier, où du moins n'en ai pas le souvenir, donc j'ai arrêté. J'ai tenu une semaine sans masturbation, avant de lamentablement rechuter.

Même si la masturbation ne perverti en rien (personnellement) ma vision de l'amour et des femmes, j'ai bien conscience que cela peut avoir des conséquences sur notre sexualité plus tard, et que je comprend bien au fond de moi-même, pourquoi l'Eglise y est opposé. Je culpabilise un peu de ne pas y arriver.

Auriez vous des conseils pour arrêter la masturbation ?

Je sais que l'initiative doit venir de moi. Je me dis tout les jours que j'ai envie d'arrêter mais je le fais bêtement quand même. Ce n'est pourtant pas un manque de volonté. Sortir de la masturbation serait une grande victoire. Si vous avez des conseils je suis preneur.

Merci de m'avoir lu.
Lithopédion.

Bonjour Lithopédion,


Il n'y a pas d'effets à la Harry Potter qui font suite à une confession.
Il est aussi nécessaire qu'au moment de cette confession vous ayez la ferme intention de ne plus commettre ce péché; rechuter est une autre histoire. On peut tricher avec soi-même, mais pas avec Dieu.
Si l'intention est sincère alors il y a pardon du péché, de l'attitude désordonnée, et la grâce qui l'accompagne pour aider à surmonter cette épreuve; mais surtout la volonté de vouloir rompre avec ce péché, et cela ne se fait pas du jour au lendemain quand l'addiction est grande.

Vous avez soit compté sur vos forces, et cela ne marche pas, ou sur le côté surnaturel mais Dieu ne viole jamais notre liberté à poser un choix entre ce qui est bon ou ce qui est mal. Dieu est Amour, Il est Justice et Miséricorde mais Il n'est pas un despote.
C'est à nous de nous convertir à Lui, pas l'inverse.

Vous voulez vous débarrasser de cet acte désordonné ? Votre message n'est pas là pour rien.
Aussi je vous invite à faire la démarche inverse à celle entreprise, tout particulièrement en ce temps de Carême.

Rapprochez vous de Dieu, de son Corps mystique qu'est l'Église et de ses sacrements. Allez à la messe, écoutez sa Parole, comprenez ce qui se passe à l'autel pour le vivre par la suite. Avoir une foi naissante ce n'est pas croire qu'un Dieu existe, c'est développer une relation avec Lui et avoir confiance en Lui. Je ne connais aucune relation qui soit durable sur le principe "aime moi et je verrai à mon tour plus tard".
Alors faites connaissance avec Lui, et à mesure que la relation grandira vous comprendrez pourquoi (et surtout pour qui) tout effort est nécessaire.

Du temps vous en avez, ce n'est donc pas cela qui vous empêche; mais probablement le choix de retarder ce moment car je suis persuadé qu'intérieurement vous savez que cela vous engagera, comme pour tout acte qui n'est pas en harmonie avec la volonté divine.
L'inactivité favorise la tentation alors, si vous ne trouvez pas de travail, utilisez ce temps libre pour vous engager à faire autre chose. Par exemple si vous êtes bénévole quelque part, ce temps consacré aux autres et avoir l'esprit ailleurs vous détourneront des tentations générées par l'inactivité. Un temps libre qui n'est jamais perdu par celui qui reste actif pour tenter.


Essayez ceci, à chaque fois que l'envie vous en prend : dites lentement un notre Père en méditant chaque phrase, ou méditez l'évangile du jour.
Si vous chutez, allez vous confesser chaque semaine alors peut être que cette honte dont vous parliez sera un boost pour ralentir puis cesser.
Coupez vous de toute source qui vous fera chuter car le tentateur vous y attend : images érotiques, vidéos pornographiques, regards appuyés avec le retour proche des tenues légères.

Telle semaine est une défaite ? Ne renoncez jamais, l'Amour de Dieu dépasse toujours notre médiocrité et Il est toujours là pour nous relever.
Ne désespérez jamais, les péchés charnels sont souvent les plus durs à passer. Le tentateur, le diviseur le sait plus que tout autre car c'est son principal fonds de commerce.
A moins d'une grâce personnelle, votre effort va consister à atténuer le rythme, à les espacer jusqu'au jour où cela disparaitra.

Mais c'est affaire d'intelligence, inspirée par la Parole de Dieu elle doit dominer votre volonté, et votre volonté doit dominer vos passions, et vos passions doivent dominer votre corps. Ainsi est fait l'homme ordonné, celui créé par Dieu.

Bonjour Kerygme
Votre message est long, donc je n'ai pas tout compris... Mais je vous en remercie.

L'erreur que j'ai faite après la confession, c'est que je me suis dit que j'allais arrêter 30 jours pour commencer le sevrage. Ensuite recommencer pendant un certains temps, puis ré-arrêter, puis re-rechuter, jusqu'à arrêter définitivement, pensant pouvoir manipuler la tentation, mais ça n'a pas marché. Et aujourd'hui la tentation est toujours là...

Je n'ai quasiment jamais regardé de pornographie. Forcément un peu, mais je m'en suis détaché très facilement. Je suis allé à l'église aujourd'hui et, à défaut de comprendre ce qui se passait, je me suis laissé emporter par l'ambiance, et c'était très plaisant.

Malgré mon handicap, je suis quelqu'un d'extraverti, c'est ce qui me sauve littéralement de la dépression. Et puis le handicap amène à une certaine résilience aussi...

Bref... Merci pour votre intérêt.
Lithopédion

Ces petits arrangements avec notre conscience sont autant de pièges spirituels.

Quant à aller à l'église, n'hésitez pas à en parler au prêtre célébrant ou au curé de votre paroisse, il pourrait vous éclairer ou demander à quelqu'un de vous accompagner durant les célébrations pour vous en expliquer le sens.
On a tous commencé un jour, certains en étant enfant d'autres à l'âge adulte, et je suis heureux qu'à mes débuts un couple m'ait proposé de me mettre à côté d'eux, simplement pour que je ne me sente pas isolé. C'est important.

Lithopédion a écrit : ↑mar. 25 mars 2025, 11:34 Votre message est long, donc je n'ai pas tout compris... Mais je vous en remercie.

N'hésitez pas également à poser quelques questions pour décortiquer ma longue réponse. Vous serez orienté vers des sujets ou références qui y répondront; et si on fait abstraction de mon style un peu bourru, je sais faire preuve de patience et de synthèse.

Merci d'avoir signalé votre situation de handicap, cela aide aussi à affiner les réponses selon votre état de vie. Par exemple la réponse concernant le bénévolat n'est pas la mieux ajustée, encore faut-il que cela soit rendu accessible à votre réalité.

Merci Kerygme

J'ai prévu de retourner à l'Église de ma ville samedi pour parler déjà de l'approfondissement potentiel de la foi. J'en profiterai si il est disponible pour me re-confesser. J'ai toujours eu énormément de mal avec la lecture à cause mes troubles cognitifs, mais le dialogue marche très bien avec le prêtre de la paroisse.

Le bénévolat ne me tente pas. Je suis très préoccupé par ma recherche d'emploi (ou de formation), que j'en fais une fixation et je n'arrive pas à envisager autre chose. Je touche l'AAH depuis trois et culpabilise beaucoup. Bref...

Merci encore Kerygme.

Lithopédion a écrit : ↑mar. 25 mars 2025, 17:43 J'ai prévu de retourner à l'Église de ma ville samedi pour parler déjà de l'approfondissement potentiel de la foi.

C'est un choix sage, il vous sera certainement proposé un parcours catéchuménal adapté.
Et pour toute question, n'hésitez pas.

Kerygme a écrit : ↑mer. 26 mars 2025, 10:36

Lithopédion a écrit : ↑mar. 25 mars 2025, 17:43 J'ai prévu de retourner à l'Église de ma ville samedi pour parler déjà de l'approfondissement potentiel de la foi.

C'est un choix sage, il vous sera certainement proposé un parcours catéchuménal adapté.
Et pour toute question, n'hésitez pas.

Merci pour tout Kerygme.

Je vous recommande d'éviter toute occasion de commettre ce péché.
Deuxièmement, vous devriez vous confesser fréquemment, peut-être une fois par semaine ou au maximum toutes les deux semaines. Ce pourrait être un défit qui vous suivra toute votre vie. Saint Antholy l'Abbé disait que si vous n'êtes pas tenté, vous ne pouvez pas être sauvé. Les Pères enseignaient que si vous n'êtes pas tenté, vous ne pouvez pas être sauvé.
Autre chose : notre regard sur les autres. Il est si facile de tomber dans une dépendance, et il est si difficile d'en sortir. Il est très facile de juger les autres. Les Pères ont également dit : « Le législateur qui a dit : “Tu ne forniqueras pas” a aussi dit : “Tu ne jugeras pas.”»
Je vous recommande également de vous familiariser avec les Pères du désert. Bien qu'ils aient vécu il y a longtemps, ils ont connu les mêmes problèmes que nous aujourd'hui.

poche a écrit : ↑ven. 28 mars 2025, 8:58 Je vous recommande d'éviter toute occasion de commettre ce péché.
Deuxièmement, vous devriez vous confesser fréquemment, peut-être une fois par semaine ou au maximum toutes les deux semaines. Ce pourrait être un défit qui vous suivra toute votre vie. Saint Antholy l'Abbé disait que si vous n'êtes pas tenté, vous ne pouvez pas être sauvé. Les Pères enseignaient que si vous n'êtes pas tenté, vous ne pouvez pas être sauvé.
Autre chose : notre regard sur les autres. Il est si facile de tomber dans une dépendance, et il est si difficile d'en sortir. Il est très facile de juger les autres. Les Pères ont également dit : « Le législateur qui a dit : “Tu ne forniqueras pas” a aussi dit : “Tu ne jugeras pas.”»
Je vous recommande également de vous familiariser avec les Pères du désert. Bien qu'ils aient vécu il y a longtemps, ils ont connu les mêmes problèmes que nous aujourd'hui.

Bonjour Poche

Pardonner moi mais j'ai énormément de mal avec le lexique chrétien.

Lithopédion a écrit : ↑ven. 28 mars 2025, 13:02

poche a écrit : ↑ven. 28 mars 2025, 8:58 Je vous recommande d'éviter toute occasion de commettre ce péché.
Deuxièmement, vous devriez vous confesser fréquemment, peut-être une fois par semaine ou au maximum toutes les deux semaines. Ce pourrait être un défit qui vous suivra toute votre vie. Saint Antholy l'Abbé disait que si vous n'êtes pas tenté, vous ne pouvez pas être sauvé. Les Pères enseignaient que si vous n'êtes pas tenté, vous ne pouvez pas être sauvé.
Autre chose : notre regard sur les autres. Il est si facile de tomber dans une dépendance, et il est si difficile d'en sortir. Il est très facile de juger les autres. Les Pères ont également dit : « Le législateur qui a dit : “Tu ne forniqueras pas” a aussi dit : “Tu ne jugeras pas.”»
Je vous recommande également de vous familiariser avec les Pères du désert. Bien qu'ils aient vécu il y a longtemps, ils ont connu les mêmes problèmes que nous aujourd'hui.

Bonjour Poche

Pardonner moi mais j'ai énormément de mal avec le lexique chrétien.

La première partie ne devrait pas être trop difficile à comprendre. En fait, c'est plus facile à dire qu'à faire. Éviter l'occasion de pécher signifie éviter les choses qui vous y conduisent. Si certaines personnes vous y conduisent, évitez-les. Si vous regardez beaucoup de pornographie, évitez-la. Quel que soit l'endroit où vous vous trouvez, évitez ces endroits.
La deuxième partie concerne la mentalité de l'Église. Et je ne vois pas de meilleure façon d'illustrer cette mentalité que d'étudier les paroles des Pères du Désert. Elles recèlent sagesse et prudence qui peuvent vous aider dans vos luttes.

Je suppose que Lithopédion ne connaît pas les Pères du désert ? Ce sont des moines des premiers siècles, qui ont vécu dans le désert et laissé quelques textes qui peuvent être de bon conseil
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apophtegm ... %C3%A9sert

Fée Violine a écrit : ↑jeu. 03 avr. 2025, 1:15 Je suppose que Lithopédion ne connaît pas les Pères du désert ? Ce sont des moines des premiers siècles, qui ont vécu dans le désert et laissé quelques textes qui peuvent être de bon conseil
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apophtegm ... %C3%A9sert

On peut également les trouver en ligne en écrivant simplement « Pères du désert ».

Je remonte ce topic pour donner des nouvelles.

Après plusieurs rechutes, j'en suis aujourd'hui à deux semaines sans avoir rechuté à nouveau. Et deux semaines également que je vais à la messe et communie.

Le corps du Christ est visiblement puissant. Je me sens beaucoup plus fort et endurant, et moins fatigué, voir increvable. La tentation même le soir et le matin s'atténue au fil des jours, même si elle est encore présente.

Bref, que de bonnes nouvelles. Il ne me reste plus qu'a trouver un emploi pour occuper à fond mes journées, et la tentation disparaitra. En espérant que ça aboutisse.

Lithopédion.

Je vous souhaite de trouver un travail qui vous plaise .

Lithopédion a écrit : ↑mer. 18 juin 2025, 17:01 Après plusieurs rechutes, j'en suis aujourd'hui à deux semaines sans avoir rechuté à nouveau. Et deux semaines également que je vais à la messe et communie.

Courage Lithopédion,

Le pire serait de désespérer ... être relevé et se remettre debout est plus important que de chuter.
Je vous souhaite de trouver un travail, quand l'esprit et le corps sont occupés alors les tentations se font moins nombreuses.