Mal au coeur, dépression, suicide
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Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour ,
Aujourd'hui et depuis quelque temps tout va mal. Je ne supporte plus ma vie et j'ai l'impression d'essayer de nager dans une mer de problèmes, de douleur et de tristesse au quotidien. J'ai commencé à me couper au niveau des poignets avec une lame de rasoir; j'ai l'impression de moins souffrir, mais je sais que c'est mal, que le suicide est un péché, mais j'ai des pensées sombres. J'ai toujours envie de pleurer au quotidien, je ne sais plus quoi faire et ma famille ne se rend compte de rien. Devant eux je joue la comédie, mais je me sens tellement mal que je sais plus quoi faire. Je prie, mais j'ai tellement mal que j'ai l'impression que Dieu ma abandonné.
S'il vous plait, aidez-moi.
Aujourd'hui et depuis quelque temps tout va mal. Je ne supporte plus ma vie et j'ai l'impression d'essayer de nager dans une mer de problèmes, de douleur et de tristesse au quotidien. J'ai commencé à me couper au niveau des poignets avec une lame de rasoir; j'ai l'impression de moins souffrir, mais je sais que c'est mal, que le suicide est un péché, mais j'ai des pensées sombres. J'ai toujours envie de pleurer au quotidien, je ne sais plus quoi faire et ma famille ne se rend compte de rien. Devant eux je joue la comédie, mais je me sens tellement mal que je sais plus quoi faire. Je prie, mais j'ai tellement mal que j'ai l'impression que Dieu ma abandonné.
S'il vous plait, aidez-moi.
Re: mal au coeur dépression suicide
Bonjour Ludi !
Dieu ne vous abandonnera jamais, il vous aime ! Il vous aime plus que tout, vous être pour lui un trésor immense.
Je vous conseille d'allez voir quelqu'un pour en parler. Un psycologue, déjà, ou un autre type de "psy", parce qu'il ne faut pas nier l'importance des facteurs psychologiques et médicaux. Et puis aussi un prêtre, pourquoi pas ? Souvent, on dit que le simple fait de parler, de verbaliser, est d'une grande aide.
Je prie pour vous.
Héraclius -
Dieu ne vous abandonnera jamais, il vous aime ! Il vous aime plus que tout, vous être pour lui un trésor immense.
Je vous conseille d'allez voir quelqu'un pour en parler. Un psycologue, déjà, ou un autre type de "psy", parce qu'il ne faut pas nier l'importance des facteurs psychologiques et médicaux. Et puis aussi un prêtre, pourquoi pas ? Souvent, on dit que le simple fait de parler, de verbaliser, est d'une grande aide.
Je prie pour vous.
Héraclius -
''Christus Iesus, cum in forma Dei esset, non rapínam arbitrátus est esse se æquálem Deo, sed semetípsum exinanívit formam servi accípiens, in similitúdinem hóminum factus ; et hábitu invéntus ut homo, humiliávit semetípsum factus oboediens usque ad mortem, mortem autem crucis. Propter quod et Deus illum exaltávit et donávit illi nomen, quod est super omne nomen, ut in nómine Iesu omne genu flectátur cæléstium et terréstrium et infernórum.'' (Epître de Saint Paul aux Philippiens, 2, 7-10)
- Kerniou
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Re: mal au coeur dépression suicide
Cher Ludi,
Héraclius a raison, vous avez besoin d'aide et vous devriez consulter, dans un premier temps, un médecin puis un psy pour vous écouter et vous soutenir. Je ne sais quel est votre statut, mais il existe des consultations gratuites au CMP:Centre -Médico-Psychologique de votre secteur.Il s'e trouve dans les préfectures et sous-préfectures avec des antennes dans les autres villes de votre département.
Bon courage à vous.
En union de prière.
Héraclius a raison, vous avez besoin d'aide et vous devriez consulter, dans un premier temps, un médecin puis un psy pour vous écouter et vous soutenir. Je ne sais quel est votre statut, mais il existe des consultations gratuites au CMP:Centre -Médico-Psychologique de votre secteur.Il s'e trouve dans les préfectures et sous-préfectures avec des antennes dans les autres villes de votre département.
Bon courage à vous.
En union de prière.
" Celui qui n'aime pas n'a pas connu Dieu , car Dieu est Amour " I Jean 4,7.
Re: mal au coeur dépression suicide
Bonjour Ludi77,
Quels sont les mots qui pourraient vous apaiser ? Il n'y a que deux personnes à les connaitre : Vous et le Seigneur. Ces mots sont enfouis dans votre cœur, et un accompagnement approprié vous permettra de les mener jusqu'à la surface de votre conscience.
Cet accompagnement approprié vient de vous être présenté par Kerniou et Heraclius. Vous allez pouvoir prendre contact avec un médecin, ou, effectivement, avec le CMP de votre département dont vous allez trouver facilement les coordonnées auprès d'un médecin, d'une préfecture ou d'un CCAS. Et pourquoi pas un prêtre ?
Egalement, soyez vigilent et attentif. Habituellement, des personnes qui sont peut-être comme connaissent l'alternance de phases très difficiles et de moments où les choses ne sont pas moins compliquées, mais avec ce tout petit peu d'énergie qui permet d'agir. C'est quand vous avez ce tout petit d'énergie pour agir que vous avez la force suffisante pour faire la demande d'accompagnement dont nous parlons.
Sachez le également, vous avez tout à fait la possibilité de demander du temps pour vous, pour vous reposer. Parlez en avec le médecin ou la personne que vous rencontrerez au CMP, des solutions qui seront laissées à votre libre-choix vous seront proposées.
Courage !
En union de prière,
Jérôme
Quels sont les mots qui pourraient vous apaiser ? Il n'y a que deux personnes à les connaitre : Vous et le Seigneur. Ces mots sont enfouis dans votre cœur, et un accompagnement approprié vous permettra de les mener jusqu'à la surface de votre conscience.
Cet accompagnement approprié vient de vous être présenté par Kerniou et Heraclius. Vous allez pouvoir prendre contact avec un médecin, ou, effectivement, avec le CMP de votre département dont vous allez trouver facilement les coordonnées auprès d'un médecin, d'une préfecture ou d'un CCAS. Et pourquoi pas un prêtre ?
Egalement, soyez vigilent et attentif. Habituellement, des personnes qui sont peut-être comme connaissent l'alternance de phases très difficiles et de moments où les choses ne sont pas moins compliquées, mais avec ce tout petit peu d'énergie qui permet d'agir. C'est quand vous avez ce tout petit d'énergie pour agir que vous avez la force suffisante pour faire la demande d'accompagnement dont nous parlons.
Sachez le également, vous avez tout à fait la possibilité de demander du temps pour vous, pour vous reposer. Parlez en avec le médecin ou la personne que vous rencontrerez au CMP, des solutions qui seront laissées à votre libre-choix vous seront proposées.
Courage !
En union de prière,
Jérôme
Heureux les miséricordieux, car ils obtiendront miséricorde.
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Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour Ludi,
Effectivement, les causes de dépression peuvent être d'origine physique et il est bon de consulter un médecin, ce qui n'exclut pas forcément le psy. Surveillez les moments du jour où vous ne vous sentez pas très bien, et aussi les moments du mois, cela pourrait être utile à votre médecin soignant.
En union de prière
Effectivement, les causes de dépression peuvent être d'origine physique et il est bon de consulter un médecin, ce qui n'exclut pas forcément le psy. Surveillez les moments du jour où vous ne vous sentez pas très bien, et aussi les moments du mois, cela pourrait être utile à votre médecin soignant.
En union de prière
Lest we boast
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Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Que Dieu soit à vos côtés. Nous sommes nombreux à prier pour vous. (J'ai connu aussi le désarroi qui est le vôtre mais Dieu était là).
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour ludi,ludi77 a écrit :Bonjour ,
Aujourd'hui et depuis quelque temps tout va mal. Je ne supporte plus ma vie et j'ai l'impression d'essayer de nager dans une mer de problèmes, de douleur et de tristesse au quotidien. J'ai commencé à me couper au niveau des poignets avec une lame de rasoir; j'ai l'impression de moins souffrir, mais je sais que c'est mal, que le suicide est un péché, mais j'ai des pensées sombres. J'ai toujours envie de pleurer au quotidien, je ne sais plus quoi faire et ma famille ne se rend compte de rien. Devant eux je joue la comédie, mais je me sens tellement mal que je sais plus quoi faire. Je prie, mais j'ai tellement mal que j'ai l'impression que Dieu ma abandonné.
S'il vous plait, aidez-moi.
Vous vivez une épreuve difficile et comme l'ont dit très justement d'autres avant moi, le plus urgent est de ne pas rester seul. L'avantage de consulter un psychologue, c'est qu'il vous aidera à mettre des mots sur votre souffrance pour pouvoir l'expliquer et ainsi vous comprendre. Vous vous dissuadez de commettre un suicide parce que c'est un péché mais au delà de cela, vous auriez tord de renoncer maintenant. Vous souffrez beaucoup maintenant mais vous ne pouvez pas savoir ce que vous réserve le futur. Je pense que vous aurez beaucoup de fierté dans quelques années quand vous repenserez aux épreuves douloureuses que vous avez vécues mais que vous avez surmontées. C'est dûr de me mettre à votre place mais en même temps je me souviens d'une période noire de ma vie durant laquelle j'ai comme vous songé au suicide mais finalement j'ai trouvé un moyen de m'en sortir avec le temps, j'ai réussi à en parler, ce que vous devez faire, pour prendre en considération ma souffrance et ne pas la négliger. Et quand je me vois vivant, heureux, même si le chemin de lutte a été long, je me sens heureux et fier de moi. Je suis sûr qu'il en sera de même pour vous.
La main de Dieu reste toujours tendue, Il vous aime énormément et vous invite à vous aimer aussi et à vous battre dans cette vie qui exige de nous que nous soyons forts sans pour autant ignorer nos faiblesses qui font partie de chacun de nous.
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour Ludi77,
J'ai déjà eu un problème d'automutilation dans le passé et il faut trouver quelque chose pour remplacer ces comportements, comme d'aller crier à plein poumon quand l'envie nous prend, quelque chose du genre qui nous défoule.
Un médecin pourrait vous renseigner sur l'aide psychologique et psychiatrique qui pourrait s'offrir à vous. Une bonne psychothérapie (pas besoin d'avoir des rendez-vous à toutes les semaines non plus!) et un antidépresseur peuvent aider à passer à travers ces étapes de vie difficiles. Et bien sûr il ne faut pas oublier la prière!
Un psychiatre serait pertinent aussi car ils se peut que vous soyez tout simplement malade (un trouble de l'humeur par exemple). Bon courage!
J'ai déjà eu un problème d'automutilation dans le passé et il faut trouver quelque chose pour remplacer ces comportements, comme d'aller crier à plein poumon quand l'envie nous prend, quelque chose du genre qui nous défoule.
Un médecin pourrait vous renseigner sur l'aide psychologique et psychiatrique qui pourrait s'offrir à vous. Une bonne psychothérapie (pas besoin d'avoir des rendez-vous à toutes les semaines non plus!) et un antidépresseur peuvent aider à passer à travers ces étapes de vie difficiles. Et bien sûr il ne faut pas oublier la prière!
Un psychiatre serait pertinent aussi car ils se peut que vous soyez tout simplement malade (un trouble de l'humeur par exemple). Bon courage!
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Je me joins aux autres pour insister sur le fait que l'aide d'un psy vous aiderait beaucoup, car le seul fait de se mutiler les poignets c'est un grand danger pour votre vie. C'est pas une situation tenable à long terme. Le soulagement momentané que ça procure, avec l'envie de recommencer encore et encore, jusqu'à ce que ça devienne un rituel, c'est parce que cette mutilation est un mécanisme que votre esprit met en place pour faire ressortir une douleur intériorisée.
Le plus souvent il s'agit d'une douleur que l'on refuse de vivre c'est à dire d'affronter directement. C'est pour ça que ça soulage c'est parce que refouler c'est s'empêcher de vivre, s'empêcher d'avoir mal. On s'empêche de souffrir, d'accepter qu'on souffre pour faire semblant, mais ça engourdi tellement l'esprit qu'on a ensuite des sursauts de conscience qui nous poussent à faire ressortir tout ça. On peut pas vivre en refoulant ses sentiments car ils prendront tout de même le dessus. Ça peut être par la mutilation, mais il y a d'autres moyens de se faire souffrir... donc il faut mettre au grand jour, dans votre esprit, ce qui a été refoulé pour l'affronter autrement.
Je ne suis pas psy, j'essaie juste de vous faire entrevoir tout ce qui peut être analysé et affronté si vous passez le cap et que vous décidez de consulter. Je pense que si vous avouez à votre entourage votre douleur, même sans rentrer dans les détails, ce sera déjà un très grand pas pour contrer ce mal qui vous ronge. Il faut sortir ça de vous et en parlant ça va aider à prendre de la distance avec ce mal justement. De plus si votre entourage le sait, ce sera plus simple je pense de passez le cap d'aller voir le psy, et là de sortir tout ce qui ne va pas, car le psy va vous donner des conseils pour sortir de cet état.
Courage
En union de prière
Le plus souvent il s'agit d'une douleur que l'on refuse de vivre c'est à dire d'affronter directement. C'est pour ça que ça soulage c'est parce que refouler c'est s'empêcher de vivre, s'empêcher d'avoir mal. On s'empêche de souffrir, d'accepter qu'on souffre pour faire semblant, mais ça engourdi tellement l'esprit qu'on a ensuite des sursauts de conscience qui nous poussent à faire ressortir tout ça. On peut pas vivre en refoulant ses sentiments car ils prendront tout de même le dessus. Ça peut être par la mutilation, mais il y a d'autres moyens de se faire souffrir... donc il faut mettre au grand jour, dans votre esprit, ce qui a été refoulé pour l'affronter autrement.
Je ne suis pas psy, j'essaie juste de vous faire entrevoir tout ce qui peut être analysé et affronté si vous passez le cap et que vous décidez de consulter. Je pense que si vous avouez à votre entourage votre douleur, même sans rentrer dans les détails, ce sera déjà un très grand pas pour contrer ce mal qui vous ronge. Il faut sortir ça de vous et en parlant ça va aider à prendre de la distance avec ce mal justement. De plus si votre entourage le sait, ce sera plus simple je pense de passez le cap d'aller voir le psy, et là de sortir tout ce qui ne va pas, car le psy va vous donner des conseils pour sortir de cet état.
Courage
En union de prière
Fleuris là où Dieu t'a planté
-
- Barbarus
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour cher Ludi,
Je suis en accord avec les conseils qui vous ont été prodigués. Quel âge avez vous ? Voulez vous nous en dire plus sur votre situation ?
De tout coeur avec vous,
Axou
Je suis en accord avec les conseils qui vous ont été prodigués. Quel âge avez vous ? Voulez vous nous en dire plus sur votre situation ?
De tout coeur avec vous,
Axou
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour ,
Je vous remercie de vos réponses et de vos intentions de prière. Ça ma fait beaucoup de bien de savoir que je suis soutenue et non jugé .
On m'a demandé ma situation, donc je me présente : je m'appelle Ludivine j'ai 18 ans, je suis au lycée, actuellement en terminal .
Il n'y pas qu'une chose en particulier qui me fait souffrir c'est l'accumulation qui fait que je craque et même si je sais que mes souffrances sont moindre comparées à celles d'autre personnes, je n’arrive pas à m'en sortir. L'idée d'un psy me fait peur. Je ne pourrais jamais dire à ma famille ce que je fais et j'ai pas envie qu'un psy me prennent pour une folle ....
Je suis vraiment perdue j'ai l'impression que mourir est la seule chose que je peux faire pour enlever mes soucis. J'avoue ne pas avoir la conscience pour moi. Je n'arrive pas à pardonner des actions que l'on ma faites, mais aussi que j'ai faites et je sais que ce n'est pas quelque chose de très catholique, la rancœur, mais j'arrive pas à avancer ...
Je vous remercie de vos réponses et de vos intentions de prière. Ça ma fait beaucoup de bien de savoir que je suis soutenue et non jugé .
On m'a demandé ma situation, donc je me présente : je m'appelle Ludivine j'ai 18 ans, je suis au lycée, actuellement en terminal .
Il n'y pas qu'une chose en particulier qui me fait souffrir c'est l'accumulation qui fait que je craque et même si je sais que mes souffrances sont moindre comparées à celles d'autre personnes, je n’arrive pas à m'en sortir. L'idée d'un psy me fait peur. Je ne pourrais jamais dire à ma famille ce que je fais et j'ai pas envie qu'un psy me prennent pour une folle ....
Je suis vraiment perdue j'ai l'impression que mourir est la seule chose que je peux faire pour enlever mes soucis. J'avoue ne pas avoir la conscience pour moi. Je n'arrive pas à pardonner des actions que l'on ma faites, mais aussi que j'ai faites et je sais que ce n'est pas quelque chose de très catholique, la rancœur, mais j'arrive pas à avancer ...
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonjour Ludi,
Aucun psy sérieux ne diagnostique la "folie". Car la folie, contrairement à ce que l'on imagine, n'existe tout simplement pas.
D'autre part, il y a différents degrés dans le mal-être psy : il y a des personnes qui ont des comportements inappropriés et qui n'ont pas conscience du caractère inapproprié de leurs comportements. Et il y a des personnes, comme vous, qui ont conscience de leur souffrance. Et ça, c'est un premier pas vers le mieux-être.
Comme nous vous l'avons proposé, je vous encourage vivement à consulter un médecin ou un psy (évitez le psychologue scolaire, qui n'est pas un "clinicien" spécialiste des souffrances que vous décrivez).
Une bonne idée serait de prendre contact avec un CMP. Les consultations présentent l'avantage d'être gratuites. Et comme vous êtes majeure, vous êtes assurée de la plus grande confidentialité.
Deuxième avantage du CMP : vous pourriez bénéficier d'un suivi psychiatrique (médicamenteux) ET psychologique (psychothérapique). Si vous ajoutez l'accompagnement spirituel d'un prêtre ou d'un laïc compétent, vous verrez : vous irez mieux très rapidement
Aucun psy sérieux ne diagnostique la "folie". Car la folie, contrairement à ce que l'on imagine, n'existe tout simplement pas.
D'autre part, il y a différents degrés dans le mal-être psy : il y a des personnes qui ont des comportements inappropriés et qui n'ont pas conscience du caractère inapproprié de leurs comportements. Et il y a des personnes, comme vous, qui ont conscience de leur souffrance. Et ça, c'est un premier pas vers le mieux-être.
Comme nous vous l'avons proposé, je vous encourage vivement à consulter un médecin ou un psy (évitez le psychologue scolaire, qui n'est pas un "clinicien" spécialiste des souffrances que vous décrivez).
Une bonne idée serait de prendre contact avec un CMP. Les consultations présentent l'avantage d'être gratuites. Et comme vous êtes majeure, vous êtes assurée de la plus grande confidentialité.
Deuxième avantage du CMP : vous pourriez bénéficier d'un suivi psychiatrique (médicamenteux) ET psychologique (psychothérapique). Si vous ajoutez l'accompagnement spirituel d'un prêtre ou d'un laïc compétent, vous verrez : vous irez mieux très rapidement
Heureux les miséricordieux, car ils obtiendront miséricorde.
- Kerniou
- Mater civitatis
- Messages : 5101
- Inscription : mer. 21 oct. 2009, 11:14
- Localisation : Bretagne
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Chère Ludi,
Un psy ne portera aucun jugement sur vous. quand on va voir le médecin ce n'est pas forcément pour une maladie grave ... Ce n'est pas parce que l''on consulte qu'on est "fou". On consulte parce que l'on souffre et qu'on souhaite que la situation change.
Bon courage à vous.
Un psy ne portera aucun jugement sur vous. quand on va voir le médecin ce n'est pas forcément pour une maladie grave ... Ce n'est pas parce que l''on consulte qu'on est "fou". On consulte parce que l'on souffre et qu'on souhaite que la situation change.
Bon courage à vous.
" Celui qui n'aime pas n'a pas connu Dieu , car Dieu est Amour " I Jean 4,7.
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- Barbarus
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Bonsoir chère jeune Ludi,ludi77 a écrit :B
Il n'y pas qu'une chose en particulier qui me fait souffrir c'est l'accumulation qui fait que je craque
(...)
Je suis vraiment perdue j'ai l'impression que mourir est la seule chose que je peux faire pour enlever mes soucis. J'avoue ne pas avoir la conscience pour moi. Je n'arrive pas à pardonner des actions que l'on ma faites, mais aussi que j'ai faites et je sais que ce n'est pas quelque chose de très catholique, la rancœur, mais j'arrive pas à avancer ...
je vois que vous souffrez beaucoup et que vous vous sentez seule avec ce fardeau.
La première chose, c'est que nous qui vous lisons, nous prions pour vous, pour que ce fardeau s'en trouve allégé et que le tunnel ouvre sur la sortie. Car il y a une sortie Ludi, n'en doutez pas. Le Christ dit "donnez moi votre fardeau et je le ferai léger". Je ne sais pas si vous priez mais si c'est le cas, c'est une bonne idée de répéter souvent cette phrase de l'Evangile et de supplier Jésus de venir vous porter, vous.
Je suppose que vous habitez en Seine et Marne dans le 77. Dans chaque département français, il y a une Maison des Adolescents, lieu d'accueil par des professionnels spécialisés dans l'accompagnement (gratuit) des adolescents qui vivent une situation de mal être.
Je vous recommande vivement de vous y rendre car vous avez urgemment besoin de vider votre sac en face de quelqun et de pleurer avec une personnes qui vous comprend.
(j'ai eu l'occasion de collaborer dans ma vie professionnelle avec une Maison de Ado et je les ai trouvés top)
Voici celle du 77 :
Maison des Adolescents
Adresse : "Espace Suzanne Lacore"
Place du front populaire (entrée porte rouge)"
77186 NOISIEL
http://www.anmda.fr/nc/les-mda/la-carte ... e/?mda=106
Tél fixe : 01 60 54 30 73 Email : adobase@ch-lagny77.fr
Horaires d'ouverture, sans RV
tous les mercredis de 14h à 16h30
Il existe aussi au niveau national le lien suivant avec une ligne téléphonique pour les jeunes :
http://www.filsantejeunes.com/
Voyez aussi autour de vous : pouvez vous écrire une liste de personnes à qui vous pouvez parler : si ce n'est pas les parents : un oncle , une tante ? marraine, un grand parent ? la mère d'une amie ? l'infirmière du lycée ? une ou un prof avec lequel vous accrochez bien ? un CPE ?
un ou une meilleure amie ?
Comment ça se passe pour vous avec les amis si ce n'est pas indiscret ?
Chère Ludi, l'envie de mourir signifie souvent l'envie de changement : ne vous laissez pas piéger et ayez confiance : vous allez trouver les personnes qui vont vous aider à amener du changement dans votre vie.
De tout coeur avec vous,
Axou
Re: Mal au coeur, dépression, suicide
Ce qui vous manque ma chère Ludivine à mon sens : c'est de l'estime pour vous même. Je suis professeur dans un lycée, je travaille avec des jeunes en tant qu'éducateur et ce que je leur enseigne en premier, c'est de s'aimer. Cela peut paraître ridicule mais c'est précisément ce dont vous avez besoin.. Et pour développer cette estime de vous même, il vous faut l'aide d'un spécialiste. Il ne vous jugera jamais, il parlera avec vous de votre souffrance : et cette souffrance, au lieu de tenter de l'abréger, de la faire cesser, vous ne la contournerez plus, vous la considérerez.
Cet âge là est difficile, on vit entouré de gens qui nous "semble" aller bien, et on se sent incapable quand on n'est pas bien nous même. On se sent seul. Mais il y a une personne qui ne vous laissera jamais tomber : vous-même.
Je le répète mais vous aimer c'est le plus important.
Vous dîtes "jouer la comédie", c'est ce que beaucoup de jeunes font en jouant un rôle. Mais, si vous n'acceptez pas votre part d'ombre, celle qui est moins agréable à "montrer", vous n'arriverez pas à vous aimer entièrement.
Votre situation est grave mais certainement pas insurmontable. Un psychologue va vous aider je vous assure. Vous ressortirez grandie, libérée et enfin vous vous aimerez.
Continuez à nous parler de vous ici, nous sommes tous là pour vous.
Cet âge là est difficile, on vit entouré de gens qui nous "semble" aller bien, et on se sent incapable quand on n'est pas bien nous même. On se sent seul. Mais il y a une personne qui ne vous laissera jamais tomber : vous-même.
Je le répète mais vous aimer c'est le plus important.
Vous dîtes "jouer la comédie", c'est ce que beaucoup de jeunes font en jouant un rôle. Mais, si vous n'acceptez pas votre part d'ombre, celle qui est moins agréable à "montrer", vous n'arriverez pas à vous aimer entièrement.
Votre situation est grave mais certainement pas insurmontable. Un psychologue va vous aider je vous assure. Vous ressortirez grandie, libérée et enfin vous vous aimerez.
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