par Kitab » dim. 28 janv. 2018, 16:09
Bonjour,
Une paralysie du sommeil n'est pas un phénomène grave, ne vous en faites pas ! Si je ne m'abuse, ces paralysies se produisent quand la glycine, l'acide aminé se fixant sur la moelle épinière pendant le sommeil paradoxal, met plus de temps que "prévu" pour s'en détacher. En effet, le cerveau n'a pas encore transmis les signaux nécessaires à la glycine. Vous êtes donc éveillé sans pouvoir bouger et sujet à des hallucinations visuelles, auditives...puisque votre corps vous croit encore endormi / en plein rêve.
C'est tout à fait bénin, mais pour l'avoir vécu deux fois, je sais que ça peut être effrayant !
Bonjour,
Une paralysie du sommeil n'est pas un phénomène grave, ne vous en faites pas ! Si je ne m'abuse, ces paralysies se produisent quand la glycine, l'acide aminé se fixant sur la moelle épinière pendant le sommeil paradoxal, met plus de temps que "prévu" pour s'en détacher. En effet, le cerveau n'a pas encore transmis les signaux nécessaires à la glycine. Vous êtes donc éveillé sans pouvoir bouger et sujet à des hallucinations visuelles, auditives...puisque votre corps vous croit encore endormi / en plein rêve.
C'est tout à fait bénin, mais pour l'avoir vécu deux fois, je sais que ça peut être effrayant !